마이 필라테스 플로우 트레이닝 - 아름다운 체형을 위한 전신 운동
나의 필라테스 플로우 트레이닝은 바바라 베커와 트레이너 탄야 크로델이 협력하여 개발한 새로운 프로그램입니다. 이 프로그램은 거대한 근육을 만들지 않고, 대신 사용자들이 아름답고 우아한 체형을 달성하는 데 도움을 주기 위해 목표로 합니다. 16가지 다양한 플로우에 초점을 맞춘 이 풀 바디 운동은 복부, 등, 엉덩이, 다리, 어깨, 팔 근육을 타겟으로 합니다.
이 프로그램은 유연성과 힘을 촉진하는 포괄적인 운동을 제공합니다. 바바라 베커와 탄야 크로델이 디자인한 플로우를 따라가면서 사용자들은 무거운 중량이나 격렬한 유산소 운동 없이 근육을 조직하고 정의할 수 있습니다. Mein Pilates Flow Training의 운동은 모든 피트니스 레벨에 적합하며, 초보자와 경험자 모두에게 접근 가능합니다.
핵심 근력을 향상시키거나 유연성을 향상시키거나 건강한 라이프스타일을 유지하려는 경우, Mein Pilates Flow Training은 피트니스에 종합적인 접근 방식을 제공합니다. 순조로운 움직임과 근육 정의에 중점을 둔 이 프로그램은 전통적인 운동 루틴에 대한 상쾌한 대안을 제공합니다.
Mein Pilates Flow Training에 대한 사용자 리뷰
당신은 Mein Pilates Flow Training를 시도? 당신의 의견을 제일 먼저 남기십시오!